Бывает, что после общения с определённым человеком резко меняется состояние: появляется усталость, тяжесть, раздражение, тревожность или ощущение, будто из тебя «высосали» всю энергию.
Иногда достаточно одного конфликта, тяжёлого разговора, рабочего дня или большого скопления людей, чтобы ещё долго не удавалось прийти в себя.
На тренинге мы разберём, как самостоятельно очищать себя и своё пространство от накопившегося негатива и выстраивать защиту, не прибегая к сложным ритуалам и практикам, которые требуют специальной подготовки.